Rinnovo del direttivo

Ieri, 18 marzo 2023, l’assemblea dei soci della sezione CAI “G. De Lorenzo” di Lagonegro ha confermato alla carica di Presidente Vincenzo Gulfo. Terminano il mandato in seno al consiglio direttivo i soci Pompeo Limongi, Silvano Di Leo e Domenico Gioia. Subentrano i soci Nicola Carlomagno, Silvia Di Taranto, Amerigo Marra. Confermato membro del direttivo... Continue Reading →

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Annullamento escursione di domenica 12 marzo 2023

Si comunica che per problemi organizzativi l’escursione di domenica 12 marzo 2023 prevista a Maratea è annullata. Si informa inoltre che il pomeriggio di domenica 12 marzo la sezione sarà presente con un proprio gazebo informativo al lago Sirino.

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Domenica 5 marzo 2023 – MONTE SERRA POLLINO – Trecchina (PZ)

Località, gruppo montuoso: Trecchina - Monte Serra Pollino Lunghezza: 11,4 km Altitudine minima, altitudine massima: 487 m, 1108 m  Dislivello in salita, dislivello in discesa: + 750 m, - 675 m Durata: 5 ore, soste escluse Grado di difficoltà: E (per Escursionisti) Punti d'acqua: alla partenza Attrezzatura necessaria: scarponi da trekking alti, bastoncini telescopici, abbigliamento... Continue Reading →

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Sabato 18 Febbraio 2023 – CIASPOLATA NOTTURNA – Conserva di Lauria (PZ)

Località, gruppo montuoso: Conserva di Lauria, Parco Nazionaledell’Appennino Lucano Val D’Agri - LagonegreseLunghezza: 5.2 kmAltitudine minima, altitudine massima: 1408 m, 1715 mDislivello in salita, dislivello in discesa: +326m, -18mDurata: 4 ore, soste escluseGrado di difficoltà: EAI (Escursionismo in Ambiente Innevato)Punti d'acqua: Assenti sul percorsoAttrezzatura necessaria:scarponi da trekking alti, bastoncini telescopici, abbigliamento daescursionismo adatto ai climi... Continue Reading →

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Domenica 12 Febbraio 2023 – POLLINO IN CIASPOLE – Terranova di Pollino

Località, gruppo montuoso: Piano Giumenta, Parco Nazionale del Pollino Lunghezza: 11 km Altitudine minima, altitudine massima: 1509 m, 1976 m Dislivello in salita, dislivello in discesa:  +605m, -138m   Durata: 6 ore, soste escluse Grado di difficoltà: EAI (Escursionismo in Ambiente Innevato) Punti d'acqua: Assenti sul percorso  Attrezzatura necessaria: Per la ciaspolata: scarponi da trekking... Continue Reading →

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Domenica 22 gennaio 2023 – GROTTA DELLE MERAVIGLIE/ANELLO DI ACQUAFREDDA – Maratea (PZ)

INTERSEZIONALE CON LA SEZIONE DI POTENZA L’escursione è strutturata in due momenti: Visita guidata alla Grotta delle Meraviglie, a Marina di Maratea, unica grotta turistica delle Basilicata; escursione sull’Anello di Acquafredda ANELLO DI ACQUAFREDDA Località: Maratea (PZ) - Lunghezza: 5,3 km - Altitudine minima: 3 m - Altitudine massima: 172 m - Durata: 3/4 ore,... Continue Reading →

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Domenica 18 dicembre 2022 – MONTE COPPOLO – Valsinni (MT)

Località, gruppo montuoso: Parco Nazionale del Pollino Lunghezza: 3 Km e 500 m Dislivello salita = 300 m Dislivello discesa = 280 m Durata:  di cammino 2 ore,  con le soste sui punti di interesse 4/6 ore Grado di difficoltà: E (Escursionistico) Punti d’acqua: nessunoAttrezzatura necessaria: scarponi da trekking alti, bastoncini telescopici, abbigliamento da escursionismo, zaino da trekking ben equipaggiato (acqua,... Continue Reading →

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Domenica 16 Ottobre 2022 – TIMPA CALVARIO – Terranova di Pollino

Località, gruppo montuoso: Parco Nazionale del PollinoLunghezza: 7.2 km andata e ritorno  Dislivello salita = 436.5m (percorrendo 2514.7m) Dislivello discesa = 51.5m (percorrendo 615.3m) Sviluppo in pianura = 198.0m (pendenza < 1.0%) Pendenza massima in salita = 57.5% Pendenza massima in discesa = -23.9% Durata: 5 ore, soste escluse  Grado di difficoltà: E (Escursionistico) Punti... Continue Reading →

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5 ottobre 2022 – Storie di donne e di montagna: CHOLITAS

I titolati Simona De Rosa AE e Filomena Cardone ORTAM nell'ambito del progetto "Storie di donne e di montagna" confermano l'appuntamento  per mercoledì 5 ottobre alle ore 19,30. Parleremo delle Cholitas, donne figure simbolo della Bolivia. La sfida che  affrontano è quella di scardinare gli stereotipi e ritagliarsi uno spazio in ogni ambito della vita sociale,... Continue Reading →

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Domenica 9 ottobre 2022 – MONTAGNATERAPIA “lungo il cammino di S. Andrea di Avellino” – Castronouovo S. A.

Camminare è un linguaggio che acquieta l’anima, che dà ordine ai bagliori della mente. (James Hillman) ______________________________________________________ LOCALITÀ: Castronuovo di Sant’Andrea (PZ) GRUPPO MONTUOSO: Parco Nazionale del Pollino LUNGHEZZA: 2 km c.a ALTITUDINE MINIMA: 794 m ALTITUDINE MASSIMA: 850 m DISLIVELLO IN SALITA: + 60 m c.a DISLIVELLO IN DISCESA: - 60 m c.a DURATA:... Continue Reading →

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Domenica 2 ottobre 2022 – BOSCO FAVINO/CIMA MONTE ALPI

LOCALITÀ: Castelsaraceno (PZ) GRUPPO MONTUOSO: Parco Nazionale del Pollino, Parco Nazionale dell'Appennino Lucano della Val d'Agri e del Lagonegrese LUNGHEZZA: 5/6 km c.a ALTITUDINE MINIMA: 1348 m ALTITUDINE MASSIMA: 1900 m DISLIVELLO IN SALITA: + 550 m c.a DISLIVELLO IN DISCESA: - 30 m c.a DURATA: 3/4 ore c.a, soste escluse GRADO DI DIFFICOLTÀ: EE... Continue Reading →

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Domenica 4 Settembre 2022 – LAGO SIRINO – Nemoli (PZ)

Località, gruppo montuoso: Parco Nazionale dell'Appennino LucanoLunghezza: 8,4 km andata e ritorno  Dislivello in salita, dislivello in discesa: +80m, -90m Durata: 3 ore, soste escluse  Grado di difficoltà: T (TURISTICO) Punti d'acqua: si, alla partenza e durante il percorsoAttrezzatura necessaria: scarponi da trekking alti, bastoncini telescopici, abbigliamento da escursionismo, zaino da trekking ben equipaggiato (acqua,... Continue Reading →

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Sabato 30 luglio 2022 – UNA MONTAGNA PER TUTTI – Castronuovo S. Andrea

Lungo il cammino di Sant'Andrea Avellino La montagna dovrebbe servire per salire, ma anche, e soprattutto, per discendere. Verso la gente. (Alberto Bevilacqua) ______________________________________________________ Località: Castronuovo di Sant’Andrea (PZ) - Gruppo montuoso: Parco Nazionale del Pollino - Lunghezza: 2 km c.a - Altitudine minima: 807 m - Altitudine massima: 850 m - Durata: 1/2 ore,... Continue Reading →

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Domenica 3 luglio 2022 – TREKKING URBANO A LATRONICO CON BAGNO ALLE CASCATE DELLE TERME LUCANE

Località, gruppo montuoso: Parco Nazionale del PollinoLunghezza: 10 km andata e ritorno  Dislivello in salita, dislivello in discesa: +754m, -110m – Durata: 7 ore, soste escluse - Grado di difficoltà: E (ESCURSIONISTICO) Punti d'acqua: si, alla partenzaAttrezzatura necessaria: scarponi da trekking anche bassi, abbigliamento idoneo alle condizioni meteo, zaino da trekking con acqua, pranzo al... Continue Reading →

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Domenica 26 giugno 2022 – PIANO RUGGIO/SERRA DEL PRETE

SCARICA LA SCHEDA DELL'ESCURSIONE Località, gruppo montuoso: Parco Nazionale del PollinoLunghezza: 10 km andata e ritorno  Dislivello in salita, dislivello in discesa: +754m, -110m – Durata: 7 ore, soste escluse - Grado di difficoltà: E (ESCURSIONISTICO) Punti d'acqua: si, alla partenzaAttrezzatura necessaria: scarponi da trekking alti, bastoncini telescopici, abbigliamento da escursionismo, zaino da trekking ben... Continue Reading →

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Domenica 5 giugno 2022 – MADONNA DI POLLINO/PIANI DI POLLINO

SCARICA LA SCHEDA COMPLETA Direttori d’escursione: Domenico Gioia (338 5285550), Grazia Panizzo (338 9524153).Località: San Severino (PZ)Lunghezza: 12 km totali (andata e ritorno)Altitudine minima, altitudine massima: 1537m, 1960mDislivello in salita, dislivello in discesa: +540m,-140mDurata: 5 ore soste escluseGrado di difficoltà: E (Escursionistica)Punti d'acqua: presentiCoordinate al ritrovo/partenza: 39°56’58.61’’N 16°10’41.27’’E Attrezzatura necessaria: scarponi da trekking alti, bastoncini... Continue Reading →

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